Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 39.62g | Prot: 28.21g | Carbs: 107.09g.
Lunch: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Морковь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, Картофель Отварной. Dinner: Нектарин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|