Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 48.53g | Carbs: 226.25g.
Breakfast: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. Lunch: Сыр Российский, ВИК Колбаса Вареная Молочная, Новосибхлеб Булка с Отрубями, Оливковое Масло, Слобода Кетчуп, Капуста Белокочанная. Dinner: Яблоко, Санта Бремор Икра с Креветкой, Котовскхлеб Хлеб Богородский. Snacks/Other: Яблоко, Ростагроэкспорт Ты+Protein, Новосибхлеб Булка с Отрубями, ВИК Колбаса Вареная Молочная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
driftuun's Weight History
|