Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 80.42g | Prot: 106.90g | Carbs: 125.89g.
Breakfast: ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Зимой и Летом Итальянский Микс, Бахетле Медальон из Семги Паровой . Dinner: Зимой и Летом Итальянский Микс, Бахетле Медальон из Семги Паровой , Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Абрикос, ВкусВилл Колбаса Запечённая Домашняя из Индейки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fun.bellka's Weight History
|