Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 107.60g | Prot: 49.12g | Carbs: 11.11g.
Lunch: Голубика, Ферма Сливки 33%, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Класс Сыр Маасдам 45% Нидерланды, Огурец (с Кожурой), Ферма Сыр Сулугуни , Печень Трески. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinairina0000's Weight History
|