Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
72 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
503 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 33.18g | Carbs: 36.68g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Alpro Миндальное Молоко, Сахар, Кофе, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Микоян Колбаса Столичная, Батон Нарезной, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
ladz7777's Weight History
|