|
На месте)
|
68.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 126.40g | Carbs: 109.32g.
Breakfast: Белоцерковский Масло Экстра, Лук, Олейна Олія Нерафінована, Сильпо Гречневый Хлеб, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Жареное Яйцо, Молокія Кефир 1%, Розумний Вибір Гречка. Lunch: Эпикур Куриное Филе Бедра, Кукуруза. Dinner: Power Pro Mix Collagen Casein Протеин. Snacks/Other: На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Nut Master Арахисовая Паста, Tuc Tuc, Power Pro Mix Collagen Casein Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksilaki's Weight History
|