Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 122.80g | Carbs: 195.91g.
Breakfast: Бонтэ Шокобон, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Dinner: Бургер Кинг Цезарь Ролл. Snacks/Other: Бургер Кинг Кинг Го Креветки, Forsio Протеиновый Батончик Шоколад, Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
savina.olya's Weight History
|