Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 86.51g | Carbs: 121.62g.
Breakfast: Комо Сыр Российский , Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Блины на Молоке, Абрикосовые Косточки, Сильпо Яблоко Чемпион. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Помидоры, Баклажан, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук. Dinner: Цветная Капуста, Розумний Вибір Морская Капуста Маринованная, Морская Капуста, Премия Оливки Зеленые без Косточки, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Ласунка Мороженое Плодово-Ягодное Манго. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bridget_mama_jones's Weight History
|