Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2050 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 164.10g | Carbs: 200.88g.
Breakfast: Чай, Татьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком, Абрикос, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Кофе с Молоком. Lunch: Starbucks Брауни, Абрикос, Твой Дом Малосольные Огурчики, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат из Капусты и Огурца, Heinz Соус Сладкий Чили, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Нектарин, Абрикос, Магнит Яйцо Варёное, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|