Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 27.59g | Prot: 72.60g | Carbs: 120.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Finn Crisp Caraway Sourdough Rye Thins, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, St. Dalfour Джем из Малины и Граната. Lunch: Ашан Горох Варёный, Помидоры. Dinner: Кунжутное Масло, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Куриная Грудка, Клубника. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|