Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 69.30g | Prot: 52.38g | Carbs: 143.69g.
Breakfast: Кофе, Сарафаново Сливки 10%, Милти Сырники с Бельгийским Шоколадом, Confer Тростниковый Сахар, Кофе. Lunch: Милти Каннеллони с Курицей и Грибным Соусом. Dinner: Дары Кубани Томатный Сок, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Other: Мираторг Лимонад из Грейпфрута, Ашан Киви. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|