Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 108.50g | Carbs: 258.41g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Розумний Вибір Пластівці Вівсяні. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ролл с Лососем, Сок Мультифрукт, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Молочный Коктейль, Яблоко, Сливы, Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__poppet__05_'s Weight History
|