Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 84.49g | Prot: 102.83g | Carbs: 84.67g.
Breakfast: Сарделька, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Колбаса Докторская, Сыр. Dinner: Водка, Сметана 15%, Колбаса Докторская, Хек Жареный, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Сушка, Арахис, Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kovtun_'s Weight History
|