Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2131 kcal
|
Fat: 106.94g | Prot: 110.13g | Carbs: 186.29g.
Breakfast: Сахар, Авокадо, ВкусВилл Адыгейский Сыр, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый . Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Картошка Вареная, Осетрина, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком , Магнит Грейпфрут , Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком , Ehrmann Grand Dessert Vanille, Сырники, RED Молочный Шоколад, Капучино, Яблоко Зеленое, Chikalab Chikabar Coconut, Dolce Granto Сыр Пармезан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|