Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 77.34g | Prot: 59.14g | Carbs: 132.26g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Волгоградский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Хлебозавод 5 Батон Горчичный. Lunch: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Гречка Отварная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|