Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 96.79g | Prot: 115.51g | Carbs: 112.28g.
Breakfast: Torras Чёрный Шоколад с Манго, Gullon Лимонные Вафли, Заречье Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пшенная Каша на Молоке с Сыром, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Lunch: Torras Чёрный Шоколад с Манго, Torras Шоколад 95%, Творог 9%, Пшенная Каша на Молоке с Сыром, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Баклажаны Гриль, Помидоры. Dinner: Банановые Панкейки, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Творожная Масса Сладкая ПП, Bun&Cat Арахисовая Паста с Кофе, Bun&Cat Арахисовая Паста с Журавлиною, Кекс Творожный ПП Вариант. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|