Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 67.50g | Carbs: 167.74g.
Breakfast: Дар Солнца Печенье Овсяное с Шоколадом, Oldenburger Сыр Сливочный , Тагилхлеб Батон Подмосковный, Кофе с Молоком. Lunch: Нектарин, Сэн Сой Уксус Рисовый, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мираторг Мексиканская Смесь, Лента Овощи для Жарки с Шампиньонами, San Bonsai Соевый Соус Классический, Мистер Грин Салат Дуэт, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Snacks/Other: Шармель Пастила Клюквенная, ВкусВилл Варенье Брусника Апельсин, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринэ_NT's Weight History
|