Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
92.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2280 kcal
|
Fat: 81.05g | Prot: 155.15g | Carbs: 233.20g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Сыр, ВкусВилл Сыр Творожный, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 3,5%. Dinner: Рис Вареный, Лечо, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boldyrev's Weight History
|