Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
89.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 95.12g | Carbs: 131.59g.
Breakfast: Альпен Гольд Max Fun Снежный Вкус Апельсина, Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Олейна Подсолнечное Масло , Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Простоквашино Ряженка 4%, Вологодское Яйцо, Вода. Lunch: Железнодорожный Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Домашний Свекольник на Курином Бульоне. Dinner: Чай, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сметана 10%, Железнодорожный Хлеб, Домашний Свекольник на Курином Бульоне. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Черная Смородина, Zero Сироп Шоколадный, Чай, Красные Вишни, Простоквашино Сметана 10%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, ЗАО Глинки Творог 1.8. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_Sudd_'s Weight History
|