Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 88.06g | Prot: 79.82g | Carbs: 162.37g.
Breakfast: Дмитровский Молочный Завод Десерт с Вишней, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Залесский Фермер Сметана 20%, Торговая Площадь Блинчики с Творогом, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сметанин Ряженка 4%, Едим с Пользой Псиллиум. Lunch: Pepsi Pepsi Max, Вдохновение Набор Конфет Mini Cupcakes, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Азбука Вкуса Хлеб Ржаной Заварной на Закваске, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Дикси Улитка с Изюмом и Заварным Кремом, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Избенка Сыр Маасдам 45%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб для Сандвича. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|