Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
641 kcal
|
Fat: 27.31g | Prot: 64.09g | Carbs: 35.95g.
Lunch: Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, Овощное Рагу, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Dinner: Магнит Арбуз, Botanica Оливки без Косточки . Snacks/Other: Окрошка на Кефире, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1979996558's Weight History
|