Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 48.01g | Carbs: 142.40g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Моя Цена Сыр Российский , Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Яйцо (Целое). Dinner: Пятерочка Банан, Ермолино Вафли Шоколадные , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Rio D'oro Мороженое Рожок, Крыжовник, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya200121's Weight History
|