Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 81.32g | Prot: 78.83g | Carbs: 124.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Малина, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Малина, Первый Вкус Йогурт Натурель Полезные Привычки , Творог 5%. Snacks/Other: Chaka Коктейль Ореховый Соленый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenia_Ne's Weight History
|