Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4694 kcal
|
Fat: 223.95g | Prot: 182.47g | Carbs: 484.53g.
Breakfast: Нектарины, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Jaus Булочка для Хот Догов, Коммунарка Любимая Аленка, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Березка Сыр Тильзитер 45%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Сосиски Молочные, Союз Пищепром Макароны Итальянские из Твердых Сортов. Lunch: Брестский Мясокомбинат Рулет Мозайка Люкс, Лидкон Овсянка Геркулес. Dinner: Брестский Мясокомбинат Рулет Мозайка Люкс, Roshen Сливки Ленивки, Коммунарка Любимая Аленка, Нектарины, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Green Полоска Песочная с Повидлом , Морозпродукт Мороженое Каприз Шоколад. Snacks/Other: Сочник, Сметана 20%, Котлета Пожарская Мое, I'm Happy Капуста Провансаль, Холодник, Творожная Запеканка, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|