Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
113.6 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 108.76g | Prot: 86.95g | Carbs: 31.27g.
Breakfast: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Сало, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirillmagis's Weight History
|