Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
89.9 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 78.32g | Prot: 75.59g | Carbs: 199.22g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%, Махеевъ Джем Малиновый , Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка , Grow Food Говядина с Овощами и Рисом, Огурец (без Кожуры), Lipton Ice Tea Малина, Тануки Гейша Ролл. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutochek's Weight History
|