Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
732 kcal
|
Fat: 31.09g | Prot: 21.27g | Carbs: 88.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе сахаром и сливками 3. Lunch: Кофе сахаром и сливками 3, Вареное Яйцо. Dinner: Кофе сахаром и сливками 3. Snacks/Other: Кофе сахаром и сливками 3, Nestle Fitness Злаковый Батончик, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|