Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 152.02g | Prot: 70.92g | Carbs: 33.58g.
Breakfast: Lorado Оливки Зеленые (без Косточки), Огурец (с Кожурой), Зареченский Мясокомбинат Лопатка Свиная, Яйцо. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Лента Свинина Окорок, Фасоль Стручковая с Грибами. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Капуста Тушёная со Свининой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|