Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2024 kcal
|
Fat: 87.47g | Prot: 88.61g | Carbs: 221.24g.
Breakfast: Чизкейк ПП, McDonald's Капучино Маленький , Start Мюсли Шоколадные с Мёдом, Простой Йогурт. Lunch: Millennium Белый Шоколад с Цельным Орехом и Клюквой, Стимул Зефир Бело-Розовый, Суп Куриный с Картофелем, Хлеб, Кабачковая Икра. Dinner: Стимул Зефир Бело-Розовый, Лукас Печенье Ушки, Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Сыр, Хлеб, Сахар, McDonald's Капучино Большой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|