Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2014
|
61.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2014:
|
1874 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 75.24g | Carbs: 246.84g.
Breakfast: Свежая Ветчина, Банан, Дымов Индейка Копченая, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Fish House Форель Слабосоленая, Ежики, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яблоко. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
|
1966 kcal
|
Exercise:
Sitting - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Housework - 1 hour, Resting - 7 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|