mizukisf1027's Journal, 14 Jul 21

ん  2  しー  8
ほんとにどこからコメント入れるのが正解なんですかね💦
47.7 kg Lost so far: 15.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 July 2021:
1135 kcal Fat: 33.71g | Prot: 80.66g | Carbs: 129.28g.   Breakfast: とんかつ, セブンイレブン ポテトサラダ, セブンイレブン 千切りキャベツ, ご飯, みそ汁, セブンイレブン 沖縄県産もずく, セブンイレブン とろっとゆでたまご, ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. Lunch: エクシオール パニーニ スモークハム&ゴーダチーズ. Dinner: セブンイレブン お酢でさっぱり トマト入り酸辣湯, ザバス MILK プロテイン脂肪0+SOY カフェラテ風味. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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