Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 98.76g | Carbs: 139.64g.
Breakfast: Ленивые вареники, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Савушкин Хуторок Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Яйцо (Целое), Hortex Овощи по-Деревенски, Минтай Запечённый, Нектарин, Ленивые вареники, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Snacks/Other: Нектарин, Савушкин Хуторок Творог 5%, Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiIva's Weight History
|