Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2607 kcal
|
Fat: 107.68g | Prot: 113.33g | Carbs: 209.91g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Smilife Кунжут Белый Семена, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом" , Слобода Масло Подсолнечное, Грудка Индейки. Dinner: У Палыча Торт Медовый , От Палыча Торт Наполеон, У Палыча Торт Вишневый, Leffe Blonde. Snacks/Other: Пестравка Снежок, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phrolov1's Weight History
|