Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2574 kcal
|
Fat: 134.67g | Prot: 161.32g | Carbs: 183.30g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Bonduelle Оливки без Косточки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Махеевъ Майонез, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Новый Океан Кальмар Полоски. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Черешня, Coca-Cola Cherry Zero, Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско. Snacks/Other: Пестравка Творог 9%, Снежок Снежок 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phrolov1's Weight History
|