Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 57.44g | Carbs: 131.96g.
Breakfast: Капитан Сёмга Слабосоленая, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Сахар, Капучино. Lunch: Котлета Куриная, Картошка Вареная. Dinner: Мистраль Рис Акватика Color Mix Приготовленный, Рублевский МПЗ Сосиски Венские. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Активиа Клубника и Земляника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NinaBellka's Weight History
|