|
медленно, но идём к цели!!
|
66.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 44.16g | Carbs: 136.36g.
Lunch: Рот Фронт Батончики, Nestle Кит Кат, Колос Хлебец Домашний по-Белгородски, Карат Сыр Дружба, Омлет в Духовке, Кабачковые Оладьи, Котлета Домашняя. Dinner: Яблочный Пирог, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Творог 9%. Snacks/Other: Nestle Кит Кат. more...
|
|
1931 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sadhentai's Weight History
|