Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 44.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 74.21g | Carbs: 105.75g.
Breakfast: Березка Сыр Полесский 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Морковь, Лук, Кабачок, Aviko Gratins, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Груша, МарС Марс. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m-gornushkina's Weight History
|