Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 93.60g | Prot: 73.40g | Carbs: 164.94g.
Breakfast: Таврия Сосиски Фестики , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сыр, Золотые Луга Молоко 3,2%. Lunch: Хладокомбинат Мороженое Вечерний Екатеринбург, Овощное рагу с курицей (art lunch), Капучино. Dinner: Черешня, Банан, Жареное Яйцо, Таврия Сосиски Фестики , Абрикос. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|