Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 122.88g | Prot: 80.85g | Carbs: 154.12g.
Breakfast: Тонкие блины на кефире (art lunch), Лакомо Сливки 10%. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Вареное Яйцо, Таврия Сосиски Фестики . Dinner: Картофель Отварной, Хачапури по-имеретински (art-lunch), Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|