Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 168.41g | Carbs: 193.83g.
Breakfast: Нектарины, Красное Яблоко, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Болгарский Перец. Lunch: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Красное Яблоко, Ilona Лаваш Армянский, Куриное Филе, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Красное Яблоко, Ilona Лаваш Армянский, Куриное Филе. Dinner: Оладьи, Фьючефуд Фьючипсы С Прованскими Травами, Philadelphia Сыр Филадельфия, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриное Филе. Snacks/Other: Куриное Филе, Комо Сыр Российский , Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. more...
|
|
1025 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiyka0012's Weight History
|