Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 80.38g | Carbs: 244.39g.
Breakfast: Красная Цена Сгущенка, Cream Nuvo Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Дружба, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами, Груша. Dinner: Черешня, Кировский Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|