Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
97 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 79.00g | Carbs: 109.22g.
Breakfast: Хлеб Черный, Самсон Бекон в Нарезке, Nutiva Кокосовый Сахар, Яичница с Помидорами, Шпинат, Цветная Капуста в Кляре, Кабачок Гриль, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Бутерброд с Колбасой. Snacks/Other: Малина, Персики, Село Зеленое Ряженка Термостатная 4%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|