Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 100.67g | Carbs: 73.24g.
Breakfast: Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Киви, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. Lunch: Арбуз, Горчица, Соевый Соус, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец, Помидоры, Перекресток Стейк из Форели. Dinner: Куриное Филе, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 20%, Болгарский Перец. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.Kirilova's Weight History
|