Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 65.83g | Prot: 82.63g | Carbs: 132.82g.
Breakfast: Персик Персик, Сердце Куриное, Haferflocken Овсяные Хлопья, Помидоры, Київхліб Лаваш Вірменський, Золотой Резерв Сыр Сулугуни. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кешью, Огурец (с Кожурой), Оладьи из Кабачков, Danone Даніссімо З Шоколадними Кульками. Dinner: Помидоры, Печеночный Паштет (Консервы), Київхліб Лаваш Вірменський, АТБ Стейк Зубатки, Персик Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Огиевич's Weight History
|