Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
100.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3056 kcal
|
Fat: 130.67g | Prot: 84.16g | Carbs: 386.92g.
Breakfast: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Чай, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная, Макароны Отварные. Dinner: Конти Конфеты Живинка, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Чай. Snacks/Other: Мороженое, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Юбилейное Печенье Традиционное, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
|
anna2009orudina's Weight History
|