Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
101 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2176 kcal
|
Fat: 118.18g | Prot: 74.83g | Carbs: 196.35g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Lunch: Ашан Хлеб Кукурузный, Спагетти Болоньезе. Dinner: Creative Kitchen Сырники, Freshsecret Салат "Винегрет". Snacks/Other: Теремок Десерт Гурьевский с Чипами и Орешками , Теремок Салат Русский Цезарь без Майонеза и Масла , Теремок Борщ Теремковский. more...
|
Losing 112 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Makarova2207's Weight History
|