Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 72.99g | Prot: 80.63g | Carbs: 158.59g.
Breakfast: Банановые Панкейки, Агуша Пюре Мультифрукт. Lunch: Лимонад, Салат из Помидоров, Плов с Говядиной. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Жареные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асель SA's Weight History
|