Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
749 kcal
|
Fat: 14.20g | Prot: 81.64g | Carbs: 75.75g.
Breakfast: Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Клубника (Несладкая, Замороженная), Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Балтийский берег Хамса Черноморская Пряного Посола, Овощное Рагу. Dinner: Магнит Грейпфрут, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Family Friend Перец Фаршированный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1979996558's Weight History
|