Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 75.16g | Carbs: 192.15g.
Breakfast: Черемушки Медовик Торт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Шницель Императорский, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Черешня, Варенье, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Домик в деревне Сметана 25%, Домик в деревне Творог Отборный 9%. Snacks/Other: Очаковский Квас. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|