Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2219 kcal
|
Fat: 98.65g | Prot: 71.59g | Carbs: 266.13g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Yaro Пахлава, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Киевхлеб Сухари Киевские, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Dinner: Киевхлеб Сухари Киевские, Черешня Черешня, Лук, Жирные Сливки, Батон Нарезной, Куриное Филе Вареное, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Белая Бяроза Пломбир Слива-Малина, Персик Персик, Холодный Кофе со Сливками, Черешня Черешня, Персик Персик, Помидоры, Батон Нарезной, Ятрань Колбаса Печёночная , Кровяная Колбаса. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|